インターネットラジオは、無料の受信アプリ（iTunes等）を使うことにより、とても手軽に、そして放送を聴き逃すことなく受信することができますので、そちらの使用をオススメします。
またアプリを使えない方、試しにちょっとだけ聴いてみたい方は、ブラウザから放送を聴くこともできます。
各番組ブログごとに、以下のようなアイコンを配置していますので、必要に応じて使い分けてください。
このアイコンは、各エピソードごとに設置されています。
クリックするとすぐにブラウザ上で放送が再生されますので、試聴するのには大変便利ですが、ブラウザを閉じると放送が停止されますのでご注意ください。
iPhoneやiTunesをお使いの方は、左のアイコンをクリックするとiTunesが起動しますので、そのまま番組を登録してください。以後、番組が更新されるたびに自動で配信されるようになり大変便利ですので、お使いでない方もiTunesを試してみてはいかがでしょうか？（注：3G回線では20Ｍ以上のファイルは受信できません）
Andoroidスマートフォンの方やiTunes以外のRSS配信アプリをお使いの方は、こちらのRSSをご利用ください。使用方法は各アプリごとに異なりますが、たいていアイコンをアプリにドラッグ＆ドロップするか、RSSのアドレス自体をアプリへ登録する方法になると思います。