～ポルトマリンより～

・サンチャゴの100㎞手前、サリアからスタートの巡礼者達
・私営と公営ではアルベルゲの質に差があるガリシア州
・一緒に歩いてきたカミーノ仲間達を振り返る
・ランナーズハイのような気分になることを知ったロミロミ
・カミーノでのトラブル特集
・南京虫に噛まれる
・一番多いトラブル、足のマメ
・トレッキングポールのすすめ
・スペインでの風邪対策
・カミーノボケに注意
・怪我を防ぐ服装にしよう
・サンチャゴまでで残り一週間となり思うこと